Реабилитационный центрЛечениеЛечение зависимости от компьютерных игр

Зависимость от компьютерных игр

Зависимость от компьютерных игр — современное заболевание психологического характера. Сегодня им страдают дети и взрослые. Надо отметить, что недуг довольно опасен и все чаще приводит к ужасным последствиям.

К чему это приводит?

  • Асоциальное поведение — чувствуя себя в виртуальном мире защищенным, человек становится социальным изгоем. Ему трудно общаться с людьми. Нередко больные перестают следить за гигиеной;
  • Ухудшенное здоровье — могут появляться нарушения сна, приводящие к стрессам и депрессиям. Замечается потеря аппетита и последующее снижение веса;
  • Смертельный исход — бывает нечасто, в основном у детей. Игры способны столь сильно отвлекать человека, что тот забывает принимать пищу — в 2005 так погибла китайская девочка 15 лет. В южной Корее зафиксирован похожий случай, только произошедший с 22-летним мужчиной. В некоторых ситуациях нарушается дыхание, сбивается работа мозга и кровеносной системы.

Как можно понять из вышесказанного, компьютерная зависимость у ребенка, подростка или даже взрослого человека — это серьезная проблема, требующая незамедлительного решения.

Причины

Для начала отметим наличие в играх системы вознаграждения. Работает она точно так же, как и в автоматах казино. Человек что-то делает, получает за это приз. В мозг выбрасывается дофамин, что сопровождается ощущением удовольствия. Имея слабую волю или несформированную личность, персона может легко поддаться игровой зависимости и начать искать новые способы получить гормон радости. Результат — появление обсуждаемого недуга. Посмотрите на другие причины:

Неудовлетворённость: в жизни не всегда удается реализовать свои потребности. Человеку может хотеться быть нужным, чувствовать себя героем или успешной личностью. Некоторые люди замещают реальность играми, в которых не нужно самосовершенствоваться или прилагать больших усилий для достижения цели.

Нарушения психики: социальные фобии, депрессии и тревоги заставляют защищаться от окружения. Человек хочет избавиться от неприятных ощущений и обращается к компьютерным мирам, где, хотя бы на время, ему удается решить психологические проблемы.

Как видите, причин много. В каждом отдельном случае лечение подбирается индивидуальное, так как у всех людей разные жизненные ситуации.

Как определить?

Диагностировать зависимость можно и самостоятельно. Лучше заранее распознать проблему и обратиться за помощью. Посмотрите на основные симптомы:

  • Навязчивость — пациент не перестает думать о процессе игры, постоянно говорит о том, как будет наслаждаться им. Планирует и мечтает заняться любимым делом даже при наличии отвлекающих факторов;
  • Беспокойство — появляется, если попытаться уменьшить время игры. Часто смешивается со злостью и раздражительностью;
  • Контроль — мы говорим о его потере. Нередко люди понимают, что необходимо меньше часов проводить за монитором, но не могут заставить себя сделать это;
  • Однообразность — происходит отказ от хобби, разговоров с друзьями, других занятий. Цель у больного одна — играть;
  • Настойчивость — опоздания на работу, учебу, осознание негативных последствий в виде нарушений здоровья не является преградой;
  • Лживость — задав вопрос о количестве времени, проведенном пациентом перед экраном, вы услышите обман.

Процедура лечения

Программа лечения довольно сложная и состоит из нескольких этапов. Для начала необходимо определить истинные проблемы, а после начать бороться и с ними. Надо сформировать дисциплину, дать человеку осознанность — эти инструменты помогут избавиться от недуга. Лечение зависимости от компьютерных игр требует содействия близких, которые будут поддерживать и помогать добиться желаемого. Взгляните на этапы подробно:

  • Шаг 1 — необходимо, чтобы человек принял имеющуюся проблему, осознал ее и сопутствующие неудобства;
  • Шаг 2 — преодолеваем негативные ощущения, возникающие при отказе от компьютерных игр. На данном этапе человек сам учится управлять своим временем;
  • Шаг 3 — корректируем социальные отношения. Зависимость еще присутствует, потому важно заполнять время другими занятиями, лучшим из которых является общение.

Завершающим шагом становится устранение последствий. Недуг исчез, зато могли остаться проблемы на работе или учебе. Помощь специалиста будет полезна и здесь.

 

Эффективное лечение игромании

Круглосуточная помощь / Звонок бесплатный
Спасти близкого

Мы свяжемся с вами в течение нескольких минут и расскажем как помочь вашему близкому избавиться от зависимости

Спасибо. Ваша заявка отправлена.